807工作制是每天工作14小时吗？

“807工作制”是一种近年来在部分互联网企业、创业公司及高强度行业中悄然兴起的工作模式，其名称中的数字代表了工作时间的分配规律：即每天工作从早8点持续到晚8点，每周工作7天，几乎全年无休，这种工作制度以“超长工时”和“高强度饱和式投入”为核心特征，与我国法律规定的“每日工作时间不超过8小时、每周不超过40小时”的标准工时制形成鲜明对比，本质上是一种严重违反劳动法规的“隐形加班”文化。

从具体执行层面看，“807工作制”通常意味着员工早晨8点前需到岗打卡，开启晨会、任务分配等工作，中午仅有1-2小时的短暂用餐和休息时间，下午需持续处理业务直至晚上8点后，部分企业甚至会要求员工加班至深夜或凌晨，周末则被完全纳入工作范畴，员工需参与周度复盘、项目推进或客户对接，几乎没有个人生活空间，这种模式下，员工的工作与生活边界彻底模糊，手机、电脑等设备成为“24小时在线”的工具体验,导致身心长期处于紧绷状态。

从行业背景来看，“807工作制”多出现在竞争激烈、追求快速迭代或项目驱动的领域，部分初创企业为在短期内抢占市场，通过“996”（早9晚9、每周6天）甚至“807”模式压缩项目周期；一些互联网大厂在业务扩张期或冲刺阶段，也会以“奋斗者文化”“狼性精神”为名，变相推行高强度工时，这种模式往往以牺牲员工健康、个人时间为代价，长期执行易引发职业倦怠、免疫力下降、家庭关系紧张等问题,甚至导致过劳悲剧。

从法律视角分析，“807工作制”明确违反了《中华人民共和国劳动法》第三十六条“国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度”及第四十一条“由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时”等规定，根据《劳动法》第九十条，用人单位强迫劳动者延长工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。《劳动合同法》第三十一条也明确规定，用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。“807工作制”不仅缺乏法律依据，更侵犯了劳动者的休息权、健康权等基本权益。

从社会影响层面看，“807工作制”的蔓延加剧了职场“内卷”氛围，部分员工因担心失业或错过晋升机会而被迫接受，形成“自愿加班”的假象；这种模式也导致企业忽视效率提升和技术创新，转而依赖“堆人力”“熬时间”的粗放式发展，最终可能因员工流失率上升、创造力枯竭而反噬自身竞争力，近年来，随着“反996”等维权意识的觉醒，相关部门已加强对超时用工的监管，但“807工作制”等变相加班现象仍以“弹性工作”“项目制”等名义隐匿存在，需通过劳动者维权、企业合规与社会监督共同遏制。

相关问答FAQs

Q1：807工作制与996工作制有何区别？
A：两者均属于超时工作制，核心区别在于工时长短。“996”指早9点至晚9点、每周工作6天，每日工作12小时，每周72小时；“807”则进一步延长至每日12小时（早8晚8）、每周7天，每周工时高达84小时，强度更大，休息时间更少，且周末无休，对个人生活的挤压更为严重。

Q2：遇到企业强制实行807工作制，劳动者如何维权？
A：劳动者可采取以下步骤维权：1）保留考勤记录、加班通知、工资条等证据；2）向当地劳动监察部门投诉，要求责令企业改正并支付加班费；3）申请劳动仲裁，主张加班工资赔偿或解除劳动合同的经济补偿；4）向工会、媒体或公益组织求助，通过舆论监督推动问题解决，需要注意的是，维权时应避免与企业发生直接冲突,优先通过合法途径保障自身权益。